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Organigrama de Sueño
- 2,5 horas
- Online
- 10 parejas
- USD 35
Este taller es para ti, si tu peque tiene entre 6 a 24 meses y:
- Quieres entender cómo se genera el sueño y qué impacto tiene en el día a día de tu peque,
- Te resulta difícil organizar sus siestas y su sueño nocturno,
- No logras reconocer sus señales de sueño,
- Te cuestionas cuál sería la hora de cama adecuada, o si debiera realizar 3, 2 o 1 siesta a su edad,
- O simplemente estás cansada y no tienes tiempo de leer libros sobre sueño infantil y contrastar información.
Contenido del taller
Primera parte:
- ¿Cómo duerme mi peque?
- ¿Cuánto necesita dormir durante el día y la noche?
- ¿Qué son las ventanas de vigilia y de sueño?
- ¿Cómo mejorar el entorno de sueño y consolidar rutinas saludables?
Segunda parte:
- Instancia para evacuar dudas sobre la guía de sueño enviada previamente.
- Es el momento de comprender cómo duerme tu peque, no te quedes con preguntas.
- Consultas puntuales sobre cómo mejorar el sueño de tu peque.
Consideraciones
- Al apuntarte al taller recibirás una Guía de Sueño ¡gratuita! Esta guía será una herramienta útil para comenzar a comprender las necesidades de sueño de tu peque y trabajar en atenderlas.
- Grupo de Telegram (opcional), durante una semana todos los participantes estaremos conectados vía Telegram. Así, te acompañaré a implementar los cambios.
- Si luego del taller sientes que lo mejor para tu situación familiar es realizar un acompañamiento en sueño y me contactas dentro de las primeras 48 horas y tendrás un 20% de descuento.
- Durante el taller no se abordarán los casos específicos.
