Cómo lo hacemos
Nuestra metodología
“The Sleep Lady Shuffle” o desvanecimiento parental es una forma de acompañamiento en sueño reconocido internacionalmente y con más de 25 años de experiencia.
“The Shuffle” busca desvanecer gradualmente el apoyo físico del adulto para que el pequeño pueda desarrollar la capacidad de dormirse de manera autónoma. Durante el proceso es necesario un equilibrio entre contener al niño y permitirle aprender a consolarse (o autorregularse) al momento de dormirse y durante los despertares nocturnos.
La clave del proceso es acostar al pequeño en su cuna despierto o somnoliento.
¿Cómo lo hacemos?
Análisis global de la situación
Una vez completado el formulario inicial, conoceré las rutinas de tu familia y tus expectativas respecto al sueño de tu hij@.
Comunicación y acompañamiento a diario durante el proceso
Introducir nuevas rutinas es desafiante, más aún cuando el cansancio se ha acumulado. Por eso, te acompañaré y guiaré durante todo el proceso. Observando y sugiriendo las modificaciones necesarias en función de la información que remitirás diariamente en la bitácora de sueño.
Videoconsulta...
En esta instancia evacuaré tus dudas sobre el acompañamiento. Diseñaremos juntos una estrategia de sueño con el cual te sientas cómodo y puedas ejecutar, en función de las necesidades de sueño de tu hij@ y expectativas reales.
Acompañamiento
Para que el proceso sea exitoso es fundamental que seas consistente al momento de realizar los cambios. Asimismo, es importante que confíes en la habilidad de tu hij@ de autoregularse y en tu capacidad de acompañarlo.
En Puerto Soñar entendemos que no existe una única forma de cómo debe dormir un peque.
Por ejemplo: la manera de hacerlo en oriente es diferente a la de occidente, y ambas funcionan. No importa la forma que se escoja, siempre y cuando no cause distorsiones en el sueño de tu pequeño y en el medio familiar. Por eso, creemos que el entrenamiento en sueño debe ser percibido como una necesidad por parte de los padres o cuidadores.
¿En qué se diferencia?
A diferencia de la técnica de extinción (o “dejar llorar”), mi acompañamiento te permitirá estar presente y disponible emocionalmente durante el proceso, generando una separación gradual y respetuosa.
Durante el proceso desarrollarás la capacidad de responder a las necesidades de tu hij@ en el momento adecuado. De esta manera generarás la confianza que el necesita para dormir solo porque sabe que tú estás ahí.
El acompañamiento parental:
- fortalece el vínculo entre tu hij@ y tú,
- reduce el estrés que acarrea en tu hij@ el dormirse solo,
- permite que el momento de acostarse sea agradable,
- consolida hábitos de sueño saludables.
Mi trabajo no es fruto de una obra industrial que fabrica en serie, sino que es una forma de observar, interpretar y conducir el saludable desarrollo del sueño de los niños, donde el rol activo de los padres es clave para el proceso.
Centro de Estudios del Sueño Infantil es un proyecto que parte de las últimas investigaciones realizadas sobre sueño infantil para así construir una perspectiva holística e integradora que permite acompañar a las familias en sus problemas de sueño.
Sin sufrir el abordaje tradicional (dejar llorar) de la pediatría del sueño.
El programa CESI busca ofrecer soluciones prácticas para los problemas del sueño familiar. Las cuáles se enfocan en respetar las necesidades de todos los miembros de la familia. Asimismo, están en concordancia con los valores más profundos de amor y cuidado respetuoso de los niños.
Acceso al Código Deontológico del Terapeuta de Sueño. CESI
FORMACIÓN CESI
El Programa Gentle Sleep Coach es el primer y más extenso programa profesional de entrenamiento y certificación en asesoría de sueño disponible.
El programa incluye más de 80 horas de entrenamiento con un panel de profesores que incluye 4 médicos, 2 psicólogos y un abogado.
Cada coach debe aprobar un examen y participar en casos de supervisión.
La supervisión clínica y el entrenamiento avanzado continuo son un requisito para mantener la certificación como Gentle Sleep Coach.
Algunos de los temas cubiertos en el entrenamiento son:
Asesoramiento básico y desarrollo infantil
La ciencia del sueño y técnicas de modificación de conducta
Teoría de Apego seguro
Apoyo a la mamá lactante
El programa CESI incluye conferencias de especialistas "top", tales como:
- Dr. Gonzalo Pin Arboledas PEDIATRÍA especializado en sueño infantil y cronobiología.
- María José Garrido Mayo PHD ANTROPÓLOGA
- Prof. James McKenna PHD ANTROPÓLOGO, especializado en COLECHO-BREASTSLEEPING
- Dra. Ana González Uriarte PSIQUIATRA PEDIÁTRICA
