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Charlas sobre sueño

El paternar y maternar es una etapa única, tan apasionante e intensa como agotadora.

Este servicio está dirigido a centros maternales, educativos y asistenciales que buscan acompañar, brindar información y herramientas sobre el sueño a funcionarios y publico específico (embarazadas, padres).

La privación de sueño que sufren los padres o las mujeres durante el embarazo y la etapa del posparto impacta  sobre su humor, su desenvolvimiento laboral y el vínculo paterno-filial.

 Por lo que, una «charla sobre sueño» es un punto de partida para comenzar ha adquirir algunos conocimientos sobre el sueño de la embarazada y del niñ@, así  como pautas y herramientas para mejorar el descanso personal y familiar.

sueño en la embarazada

Temas abordar:

  • ¿Cuánto necesita dormir la embarazada?
  • Sueño materno trimestre a trimestre.
  • Impacto del sueño materno en el futuro bebé
  • ¿Dónde dormirá el bebé? 
  • ¿Qué debo saber de la lactancia?

Sueño en la Primera Infancia

Temas abordar:

  • ¿Cuánto necesita dormir mi hij@?
  • ¿Cuándo mi hij@ va a dormir de corrido?
  • Impacto de la rutina diaria en el sueño nocturno.
  • Pantallas y sueño.

Así lo han vivido otras familias